Unsere Angebote - Erwachsene
Für Erwachsene: Frauen-, Männer-, Senioren- und Seniorinnengymnastik, Präventives Gesundheitstraining, Faszien-Pilates, Yoga, Zumba, Energy Dance, Laufgruppen, Speed Stacking, Offener Spielkreis für Brett-, Würfel- und Kartenspiele
Ansprechpartner*innen:
Karin Berger, Tel. 0176-80625412
Caterina Lochmann (Zumba), Tel. 0171 7974329
leer
Übungsplan Erwachsene
Wochenplan Erwachsene
Stand: September 2026
| Montag | ||||
| 18:00 – 19:00 Uhr | Sporthalle | FASZIEN-PILATES | Sina Rothe 0179-7075564 |
2€ |
| 19:00 – 21:00 Uhr | Sporthalle | Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene |
Sven Helmke 0176-40383878 |
3€ |
| Dienstag | ||||
| 19:00 – 20:00 Uhr | Altrheinhalle/ Outdoor |
Zumba – Dance Fitness lateinamerikanischer Rhythmus spüren und erleben |
Caterina Lochmann 0171-7974329 |
3€ |
| 19:00 – 21:00 Uhr | Sporthalle | Die Jeder Männer Sport und Spiel – reine Männersache |
Reiner Neumann Eckes |
—- |
| Mittwoch | ||||
| 09:15 – 10:15 Uhr | SKG-Raum | Entspannungskurs (30.09 – 02.12.2026) |
Christa Mager 0172-6733510 |
—- |
| 18:30 – 19:30 Uhr | Sporthalle | Wirbelsäulengymnastik |
Sina Rothe 0179-7075564 |
2€ |
| 19:30 – 20:30 Uhr | SKG-Treff | Vinyasa-Yogakurs (dynamisch fleißender Yogastil) | Katharina Kiel 015143331455 |
2€ |
| Donnerstag | ||||
| 09:30 – 10:30 Uhr | Sporthalle | gemischter Senior/innen Sport zur Erhaltung der Beweglichkeit |
Sina Rothe Pia Engelhardt Werner Landau |
—- |
| 17:30 – 18:30 Uhr | Sporthalle | Zumba für Eltern (Kids können dabei sein) | Julia Jablonski 0162 439 3548 |
2€ |
| 17:30 – 19:00 Uhr | Kulturraum Altrheinhalle | Speed Stacking – für Jung und Alt |
Robert Sinkovic 0170-2839758 |
—- |
| 18:30 – 19:30 Uhr | Sporthalle | Hii-Training (Fitness+Ausdauer) |
Vanessa Wittmann 0177-5167097 |
2€ |
| Freitag | ||||
| 20:00 Uhr – open End |
Kulturraum Altrheinhalle |
Spieletreff Stockstadt | Waltraud Bayer 0174-7736813 Robert Sinkovic 0170-2839758 |
—- |
| Samstag | ||||
| 08:00 – 09:00 Uhr | Lauf-/Walkingtreff Termine nach Absprache |
Sina Rothe 0179-7075564 |
—- | |
| Sonntag | ||||
| 10:00 – 11:00 Uhr | Haupteingang Sporthalle | Outdoor Zirkel-Training | Vanessa Wittmann 0177-5167097 |
—- |
Unsere Angebote - Kunder & Jugendliche
Für Kinder: Krabbelstunde (0 bis 1 Jahr), Pampersturnen (bis 2 Jahre, mit Voranmeldung), Eltern-Kind-Turnen (ab 2 Jahre, mit Voranmeldung), Kleinkindturnen (ab 3 Jahren), Kinderturnen (4-5 Jahre), Mädchenturnen (ab 5 Jahren)
Für Jugendliche: Jungenturnen (ab 5 Jahren), Erlebnisturnen und Parkour (Jungen und Mädchen ab 8 Jahren), Gerätturnen für verschiedene Altersklassen, Speed Stacking (ab 6 Jahren)
Ansprechpartnerin:
Karin Berger, Tel. 0176-80625412
leer
Übungsplan Kinder & Jugendliche
Wochenplan
Stand: September 2026
| Montag | |||
| 14:45 – 15:45 Uhr | Eltern-Kind-Turnen – Kinder ab 2 Jahre | K. Berger | |
| 15:30 – 17:00 Uhr | Sporthalle | Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene |
Sven Helmke 0176-40383878 |
| 15:45 – 16:45 Uhr | Pampersturnen – Kinder bis 2 Jahre Bitte mit Voranmeldung 0176-80625412 |
K. Berger | |
| 17:00 – 18:00 Uhr | Jungenturnen – 5-7 Jahre | H. Koschorek / K. Dinges | |
| 17:00 – 18:00 Uhr | Speed Stacking – im Kulturraum | R. Sinkovic | |
| Dienstag | |||
| 16:00 – 17:00 Uhr | Einsteiger – ab 3 Jahre Bitte mit Voranmeldung 0176-80625412 |
K. Berger + Helfer | |
| 16:00 – 17:00 Uhr | Mädchen & Jungs – 4-5 Jahre |
K. Berger + Helfer | |
| 16:00 – 17:00 Uhr | Mädchenturnen – Jg. 2015-19 |
S. Wuschke + Fabienne Meryem, Liah + Hanna |
|
| 17:00 – 18:00 Uhr | Mädchen Gerätturnen – Jg. 2016-2018 | S. Rothe + Helfer | |
| 17:00 – 18:00 Uhr | Mädchen Gerätturnen – Jg. 2019-2020 | K. Berger + Helfer | |
| Mittwoch | |||
| 15:00 – 17:00 Uhr | Spaß-Angebot „buntes Gewimmel“ – ab 5 Jahre | W. Bayer + C. Stübing Ellen + David + Alina |
|
| 16:30 – 17:15 Uhr | Sporthalle – SKG Treff | Kinder Yoga Kurs |
S. Rothe |
| Donnerstag | |||
| 10:00 – 12:00 Uhr | Krabbeltreff – 4 bis 18 Monate | S. Rothe | |
| 17:30 – 19:00 Uhr | Kulturraum | Speed Stacking | R. Sinkovic |