Unsere Angebote - Erwachsene

Für Erwachsene: Frauen-, Männer-, Senioren- und Seniorinnengymnastik, Präventives Gesundheitstraining, Faszien-Pilates, Yoga, Step Aerobic, Zumba, Energy Dance, Laufgruppen, Speed Stacking, Offener Spielkreis für Brett-, Würfel- und Kartenspiele

Ansprechpartner*innen:
Gabi Wedel, Tel. 0176-49296495
Karin Berger, Tel. 0176-80625412
Caterina Lochmann (Zumba), Tel. 0171 7974329

leer

Übungsplan Erwachsene

Wochenplan Erwachsene

Stand: April 2024

Montag
18:00 – 19:00 Uhr	Altrheinhalle	FASZIEN-PILATES	Sina Rothe 0179-7075564	2€
19:00 – 21:00 Uhr	Sporthalle	Thai/Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene	Sven Helmke 0176-40383878	3€
19:30 – 20:30 Uhr	SKG-Treff	Vinyasa-Yogakurs (dynamisch fließender Yogastil)	Katharina Kiel 0151-43331455	2€
Aktuell pausiert!!	Altrheinhalle	Bauch/Rücken intensiv	Sina Rothe 0179-7075564	—-

Dienstag

19:00 – 20:00 Uhr

Altrheinhalle/
Outdoor

Zumba – Dance Fitness
lateinamerikanischer Rhythmus spüren und erleben

Caterina Lochmann
0171-7974329

3€

19:00 – 21:00 Uhr

Sporthalle

Die Jeder Männer
Sport und Spiel – reine Männersache

Reiner Neumann
0157-82342908

Eckes

—-

Mittwoch
09:15 – 10:15 Uhr	SKG-Raum	Entspannungskurs (Winterpause 10.12.-27.01)	Christa Mager 0172-6733510	—-
19:00 – 20:00 Uhr	Sporthalle Ab dem 1.5. Draußen	Wirbelsäulengymnastik	Sina Rothe 0179-7075564	2€

Donnerstag
09:30 – 10:30 Uhr	Sporthalle	gemischter Senior/innen Sport zur Erhaltung der Beweglichkeit	Pia Engelhardt 0157-71598661 Eckes	—-
17:30 – 18:30 Uhr	Sporthalle	Zumba für Eltern (Kids können dabei sein)	Julia Jablonski 0162 439 3548	2€
18:00 – 19:00 Uhr	Kulturraum Altrheinhalle	Speed Stacking – für Jung und Alt	Robert Sinkovic 0170-2839758	—-
18:30 – 19:30 Uhr	Sporthalle	Hii-Training (Fitness+Ausdauer)	Vanessa Wittmann 0177-5167097	2€

Freitag
20:00 Uhr – open End	Kulturraum Altrheinhalle	Spieletreff Stockstadt	Waltraud Bayer 0174-7736813 Robert Sinkovic 0170-2839758	—-

Samstag
08:00 – 09:00 Uhr		Lauf-/Walkingtreff Termine nach Absprache	Sina Rothe 0179-7075564	—-

Sonntag
10:00 – 11:00 Uhr	Haupteingang Sporthalle	Outdoor Zirkel-Training	Vannessa Wittmann 0177-5167097	—-

Unsere Angebote - Kunder & Jugendliche

Für Kinder: Krabbelstunde (0 bis 1 Jahr), Pampersturnen (bis 2 Jahre, mit Voranmeldung), Eltern-Kind-Turnen (ab 2 Jahre, mit Voranmeldung), Kleinkindturnen (ab 3 Jahren), Kinderturnen (4-5 Jahre), Mädchenturnen (ab 5 Jahren)

Für Jugendliche: Jungenturnen (ab 5 Jahren), Erlebnisturnen und Parkour (Jungen und Mädchen ab 8 Jahren), Gerätturnen für verschiedene Altersklassen, Speed Stacking (ab 6 Jahren)

Ansprechpartner*innen:
Karin Berger, Tel. 0176-80625412
Gabi Wedel, Tel. 0176-49296495

leer

Übungsplan Kinder & Jugendliche

Wochenplan

Stand: April 2024

Montag
14:45 – 15:45 Uhr		Eltern-Kind-Turnen – Kinder ab 2 Jahre	K. Berger
15:30 – 17:00 Uhr	Sporthalle	Thai/Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene	Sven Hemke 0176-40383878
15:45 – 16:45 Uhr		Pampersturnen – Kinder bis 2 Jahre Bitte mit Voranmeldung 0176-80625412	K. Berger
17:00 – 18:00 Uhr		Jungenturnen – 5-7 Jahre	H. Koschorek / K. Dinges
17:00 – 18:00 Uhr		Speed Stacking – im Kulturraum	R. Sinkovic

Dienstag
16:00 – 17:00 Uhr	Einsteiger – ab 3 Jahre Bitte mit Voranmeldung 0176-80625412	K. Berger + Helfer
16:00 – 17:00 Uhr	Mädchen & Jungs – 4-5 Jahre	K. Berger + Helfer
16:00 – 17:00 Uhr	Mädchenturnen – Jg. 2015-19	S. Arndt + F. Klein L. Tille + H. Macus
16:30 – 17:30 Uhr	Mädchen Gerätturnen – Jg. 2010-2013	S. Rothe + Rainer
17:00 – 18:00 Uhr	Mädchenturnen – ab Jg. 2010	G. Wedel

Mittwoch
15:00 – 17:00 Uhr		Spaß-Angebot „buntes Gewimmel“ – ab 5 Jahre	W. Bayer + C. Stübing Ellen + David
16:30 – 17:15 Uhr	Sporthalle – SKG Treff	Kinder Yoga Kurs – 5 bis 9 Jahre, 01.04. bis 29.04. Anmeldung bis 15.03. unter 0179-7075564	S. Rothe

Donnerstag
10:30 – 12:00 Uhr pausiert ab 01.05.		Krabbelstunde – 4 bis 18 Monate	S. Rothe
18:00 – 19:00 Uhr	Kulturraum	Speed Stacking	R. Sinkovic

Protokoll Jahreshauptversammlung

Der Vorstand Abteilung Turnen